湿气重虚胖浑身无力盐汉多
男 | 31岁 2022-01-20 20:14:46
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健康咨询描述： 我在高速公路上班十年经常熬夜，在加上在工作票亭收费很少运动十年虚胖不少，一年比一年体质弱，稍微活动点浑身汗流不止，气喘，四肢无力，问过一些人说是脾虚造成（痰湿丑？）听一些人建议吃参苓白术丸或者参苓白术散请问大夫吃这个能治疗我的病不？感谢大夫宝贵意见:-）
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 20:17:53
你好，体胖，轻度活动就会气喘，四肢乏力确实符合脾气虚，痰湿困脾的一些症状，针对你的这种情况，最根本最健康的方法是通过运动和饮食控制来达到目的，饮食以低糖低脂，低热量饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油腻油炸食品，不吃高热量的食物，同时注意控制每餐的进食量，注意加强体育运动，以有氧运动为主，如游泳，跑步等。可以体检一下，看看身体的各方面指标是否有问题。
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