严格来说糖尿病的患者在两餐之间吃,可以吃水果,就是吃点苹果或者柚子呀,小柿子之类的是可以的。但是在这个前提下,就是说糖尿病控制的比较好的状态下,如果特别高,尽量还是先不要吃水果
如果是血糖控制好的情况下糖尿病患者可以选择一些含糖量低的水果,像橙子,猕猴桃等,也可以用蔬菜来代替水果,比如黄瓜,西红柿,如果血糖控制不好的话,建议最好不要加餐,更不要吃含糖量高的水果,这样只会让患者血糖更加不稳定。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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