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四岁女宝，晚上睡觉不踏实，怎么办

女 | 4岁 2021-06-09 09:49:30 1人回复来自

健康咨询描述：每天九点半上床，十点睡觉，七点半起床，中午在学校午睡，睡觉的时候手脚在床上蹬啊打的，环境挺安静的，有时候还会突然啊的叫出声，睡觉之前也没有做什么激烈的运动，每次天快亮的时候，就睡的很安稳了，早上喊她起床，睡得很香，就半夜的时候喜欢翻来覆去，偶尔还会磨牙，是要补钙吗？

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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