高血压的治疗和注意哪些

      指导意见：
      您好：高血压不能治愈，需要长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重。
      

      高血压治疗时应注意正规用药，使每天24小时内的血压稳定在目标范围内。养成良好的生活方式，平时要求低盐低脂饮食，钠的摄入每天不超过6克，尽量避免油炸，油腻，高胆固醇的食物。适当体育锻炼，不做剧烈运动，不熬夜，戒烟戒酒，保持心情愉快。