健康咨询描述: 腰颈椎不好,睡眠不好,月经不调,头晕脑胀,最近想艾灸调理,希望中医能帮我看下舌苔,我是什么体质,需要注意什么
你的舌体胖大,有齿痕,应该是属于脾虚湿盛,舌边尖红,说明心肝火旺,脾虚湿盛日久,因肝气郁结化火,心火旺,故睡眠不好。总体现在你是脾虚,肝郁,气血不足,心肝火旺。注意健脾和胃,疏肝理气。
根据你描述的情况来看,目前从舌苔上看考虑是脾虚湿盛伴有气血不足导致的这种症状。平时用清淡饮食,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,规律休息,不要熬夜,适当运动,以增强抵抗力。根据你描述的情况来看,可以用中药来调理治疗比较好一些。
你好,这个情况主要考虑颈腰椎不好,同时伴有睡眠不足,月经差的问题,这个情况的话,考虑多与气血不足以及阴虚火旺有关系,建议可以喝中药调理,中成药的话可以考虑使用百乐眠胶囊改善症状,这个也需要适当多喝水就可以。
以上是对“请中医师帮忙看下我的体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你说的这个问题,结合你的舌苔来看。体质应该是一个寒湿体质。湿气重寒气重。可以通过艾灸来调理。注意点就是不能吃太甜的油腻的会加重湿气。注意保暖,不能吃冷的,特别是月经期不能洗澡。洗头。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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