14岁怎么减肥？

保密 | 14岁 2021-06-09 22:21:34 2人回复来自

健康咨询描述： 14岁怎么减肥？

投诉

其他类似问题

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-09 23:04:53 我要投诉

14岁正是处于长身体的时期，一定要通过正确的健康。减肥方式来进行减肥也就是运动，平时一定要加强体育锻炼，多做一些有氧运动，比如每天坚持慢跑40分钟以上，就有很好的减肥效果。

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-09 23:16:55 我要投诉

14岁的年纪，正处于青春期，生长发育的年纪，在这个年纪，一定要注意营养物质的合理均衡，保障身体的健康状态，避免出现营养不良的情况，可以适当的运动规律性的饮食

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询