指导意见:
如果患者韧带损伤,不是很严重,关节稳定性比较好,通常注意休息保护,戴个护踝保护,严格的卧床休息,并且外用一些活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏、口服活血化瘀药物治疗,比如活血祛瘀胶囊,慢慢就会康复。而对于韧带损伤比较严重的患者,关节稳定性比较差,就有必要积极的进行,韧带修复手术治疗。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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