严重的精神抑郁症伴随着恐惧、焦虑，头脑发木、发呆

健康咨询描述： 因为从小在暴力的家庭环境中长大,我从小神经就一直处于紧张状态,但那时还年青神经还能承受的住,直到我上大学后因为功课很繁重,精神压力也越来越来大.到1989年我得了神经衰弱,晚上睡不着觉,大脑变得越来越空白,后来老师讲课,我什么也听不进去,精力没法集中,记忆力更是差到了极点.整天心事重重,就这样将就毕了业,可我的病还是没有好,睡眠很浅,有点动静就醒,而且翻来覆去几小时才能睡着,有时也就睡上3、4个小时再也睡不着了。这十几年来一直吃各种药治疗，效果都不理想。随着病情的加重，直到2002年10月的某一天神经终于绷到了极限，彻底崩溃了，当时就感到头晕、恶心，从那天开始就再也睡不着觉了，白天、晚上都睡不着，精神始终处于兴奋状态。班也不想上。如今只有靠药物才能好一些，但是变的越来越封闭，怕出去见到人，心里很焦虑，很恐惧。头就想一块大石头一样木呆呆的。恳请各位专家帮帮我，该怎么治疗和解脱？
本次发病及持续的时间:1989至尽，2002年神经绷到了极限，彻底崩溃了
目前一般情况:头象石头一样发木、发呆。靠药物维持睡眠，但有时吃了药也睡不着，现在感觉上很混乱，没有白天晚上的感觉，感觉白天晚上都一样，对钟点感觉也很麻木。

以往的诊断和治疗经过及效果:1989年诊断为神经官能症，2000年诊断为精神抑郁症。
第一次问题补充:整天心神不宁,心很慌,对声音很敏感,害怕听到大的声音,听到了心跳个不停.
没有白天晚上的感觉,也没有几电钟的感觉,整天都处在一种麻木的状态,神经没有调节生物钟和抑制和紧张的作用.该怎么办?