健康咨询描述: 每天总是想着玩还没心情玩,工作也没心态,直接把工作放一边,脾气比之前暴躁了很多,对女朋友不管是生理心理都没有兴趣,甚至还出现家暴,而且每天心慌,特别烦躁感觉整个人跟废人一样,或者没有什么意思,想要死
病情分析:
你的上述症状表现如果持续出现超过两星期而且影响到了你的正常工作生活和社会活动功能的话,那么考虑你可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向,同时也不排除你有其他精神心理障碍的可能。
指导意见:
建议你平时最好首先做自我调节,尽量让自己不断的调整和改变某些不良认知和心态,让自己的思想更富有弹性,学会换位思考和转移注意力,多看到自己和其他人事物的好的方面,另外要多加强做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同学同事朋友和家人做交流沟通。最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
已经差不多一年了,之前不是很严重,就从今年春节返回工作的时候越来越严重了,直接就连公司也不去整天昏昏沉沉,而且晚上明明很困,却又睡不着
看来你的心理问题确实是非常严重,所以建议你最好直接去当地正规医院精神心理科面对面看医生,请不要再拖延了,不然的话将有可能会越来越加重的。
病情分析:
没有心思工作,直接把工作放一边,想着玩,但是又没有好的心情玩,脾气暴躁,甚至出现家暴,对女朋友也提不起兴趣,每天心慌烦躁,觉得活着没意思,想要死。从你叙述的整个情况来看,你目前是有抑郁症。
指导意见:
首先建议看精神心理科检查确诊,对症治疗。同时也要加强自我调节。虽然想着玩,也可能过去比较喜欢玩,但是真正的你内心是很压抑的。可能有一些未被满足的愿望,渴望。可能曾经受过不公正的对待。建议你看心理医生,在医生的专业帮助下,走出抑郁的状态。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己生理心理兴趣下降,脾气暴躁,焦虑不安。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,根据你叙述的情况,我觉得你的问题有可能是焦虑抑郁情绪在作祟。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑抑郁情绪,稳定情绪状态,减少发脾气的机会。第三,你的问题需要去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,你需要配合抗抑郁焦虑药物治疗的。第四,你也可以做的我发给你的心理测试,acl90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
以上是对“心理生理兴趣低下脾气暴躁焦虑不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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