准备要宝宝需要注意什么？

      备孕期间，妈妈和爸爸一定要加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物在三个月以内，尽量的避免感冒，不要抽烟喝酒，不要乱用药物，而且要保证充分的休息和睡眠，这样才能很好的备用，保证宝宝健康。
      

      如果打算要宝宝就不要滥用药物啊，容易感冒发热，扁桃体发炎主要还是跟你免疫力差有关，可以使用增加机体免疫力的免疫球蛋白，另外一定要多喝水，合理膳食，少吃辛辣油炸的食物，避免过度劳累汗出当风，必要时还是通过中医调理一下吧，等身体免疫力增强了在怀孕吧，如果体质差怀上宝宝到时候在调理就更麻烦啊。