萎缩性胃炎失眠早醒难再入睡

男 | 63岁 2021-06-10 10:11:45 1人回复来自成都市

健康咨询描述：睡眠障碍，早醒，早醒后难以入睡，有轻度萎缩性胃炎，一般九点半自然入睡，睡后l至三小时醒后不能再入睡，早醒后服半片舒乐安定才能入睡

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刘光伟河南中医药大学第一附属医院主任医师擅长: 消化系统疾病，各类肝胆病，消化肿瘤、肝炎，肝硬化，

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2022-12-01 11:22:02 我要投诉

      病情分析：
      这个你有轻度的胃炎，一般9：30自然入睡，睡后三个小时就醒了，不能再入睡，早晨起来服用半片药才可以再入睡，是不是这种情况也有很长时间了。
      指导意见：
      一般情况下这个年龄睡眠也就是56个小时，所以说呢，当你入睡比较早的时候，可能醒的也就会比较早，但是你睡34个小时雀食还是没有达到入睡的时间要求，所以说呢，白天也要尽量的有运动，可以是走步散步。