孕晚期可以平躺睡觉吗？如果平躺宝宝缺氧会有什么症状

      平躺着是最好的睡觉方式，如果感觉特别劳累，可以采取侧卧位，一般选择左侧卧位效果是不错的。胎儿多数处于右旋的状态，左侧卧位，不会压迫、刺激到胎儿的。这时间一定要注意好的生活习惯，减少一些刺激性的因素，定期的做好孕检。
      

      孕晚期增大的子宫右旋，平躺容易压迫右侧下腔静脉，使回心血量减少，有的人会出现心慌，胸闷、气喘等不适，左侧卧位可以是为了使右旋的子宫恢复，减少对下腔静脉的压迫。但有的人左侧卧位时膈肌进一步上移，对心脏压迫，反而感觉不舒服，所以建议你咋舒服咋躺，你只有没有胸闷气短的症状，宝宝一般情况不会因为原因这个缺氧。
      

      病情分析：
      单纯根据描述的情况，首先需要和您说明，从理论上来讲，在怀孕期间，睡眠姿势最好是左侧卧位。
      指导意见：
      但这个说法也并不是绝对，实际上，在怀孕期间关于睡眠姿势，是怎么舒服怎么来。若是感觉左侧卧位有胸闷的情况，就不一定非要这样做了，若是感觉平躺非常舒服，也可以适当平躺的，但时间不要太长。
      
      以上是对“孕晚期可以平躺睡觉吗？如果平躺宝宝缺氧会有什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！