脖子、肩膀痛,如果是偶尔发生,可能是由于长时间不良姿势或者过度劳累、受凉等原因,引起的颈肩筋膜炎。可以进行局部热敷,促进局部的血液循环,有助于缓解疼痛。如果经常发生脖子、肩膀的疼痛,要考虑是颈椎病、肩周炎、颈肩综合征等导致的可能,可以去医院通过颈椎正侧位片等检查明确诊断。疼痛比较明显的,可以口服消炎镇痛的药物,比如芬必得。同时口服活血化瘀的药物,促进局部的血液循环,比如颈舒颗粒。并配合局部理疗,比如针灸、推拿、按摩或者红外线照射等。平时要适当进行颈部以及肩部活动,避免长时间的低头,并注意颈部以及肩部保暖。
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