肺火如果过旺的可以吃一些降肺火的食物,可以吃属性偏凉的食物,例如萝卜、白菜、冬笋、香蕉、百合、枇杷,同时一定要注意多饮水,是有一定的可以清肺火的作用的。有肺火的人也可以选择到空气新鲜的地方,反复的进行吸气,呼气,尽量的排除体内的浊气,另外每天主动的咳嗽也是积极的保护性的反射动作,可以洁净肺部。肺火旺的人可以喝罗汉果水、吃火龙果等等,这些都能达到降肺火的作用。
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