孕妇可以喝酸奶,也可以喝纯奶,但是不要喝饮料,尤其是不能喝冰镇的饮料,也不要喝碳酸的饮料,平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃些寒凉生冷的食物,定期的去医院做孕检。
怀孕期间只要喝正牌子的奶就可以,不用考虑什么牌子。怀孕期间一定要注意好的生活习惯,保持愉快的心情,保证足够的睡眠,减少一切刺激性因素。这个时间可以多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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