高血压糖尿病人,可以适当吃些低糖水果,因为高血压患者要求低盐饮食,糖尿病要求低糖饮食,如果又有高血压,又有糖尿尿病,要控制血糖,还要控制血压,一定选择含糖量低的水果不升血糖,又能补充维生素和矿物质,最常见的水果有西红柿,黄瓜,西瓜等
指导意见:
有高血压糖尿病的患者吃水果,主要是不能吃甜的水果,太甜的水果含糖量高,容易导致血糖升高,所以可以吃点普通的含糖量低的水果,比如可以吃点橘子苹果,这些都是可以的,糖尿病的患者吃水果,最好是在两餐之间,这样吃了以后,不会导致血糖升高,并且对胃等都是没有什么刺激性的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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