早泄指的是在性生活过程当中,很快的出现射精。这种情况,建议患者吃一些补肾益精的食物,例如牛鞭、羊鞭以及牡蛎等等,也可以用枸杞泡茶喝,同时也补充一些维生素,还有一些微量元素,吃一些谷类的食物。少吃肥肉,这些食物属于湿热的,它影响着肾功能。食补的同时,也建议患者做一些适当的有氧运动,例如慢跑和游泳,都有助于肾脏功能的恢复,对早泄的治疗也有好处。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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