如果觉得比较迷茫,考虑可能是由于近期压力比较大或者是过度疲劳引起的症状,所以你要适当的调整一下自己的心态,要多做一些自己喜欢的事情,培养自己的兴趣爱好,来缓解自己的压力,分散自己的注意力,每天要注意休息。
不知道怎么不知道自己该做什么,说明你的生活没有一个计划,人生没有规划,建议要树立一个目标,一步一步的去完成,适当的活动放松,没事多看看书跑跑步,找一个好的工作,好好的陪陪家人
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