吃什么保护肝脏的健康？

      如果你是没有任何的肝功能异常的情况下，就不要长期的服用保肝护肝的药物，虽然是保肝护肝的药物，但是对肝脏或者肾脏也会产生一定的负担，长期服用也是影响到您的身体健康的。
      

      你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，药物也有一定的副作用的，关键是控制饮酒，不要喝醉酒等，最好是忌酒的。建议：去医院消化内科检查咨询，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
      
      以上是对“吃什么保护肝脏的健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在这个情况主要是保护肝脏健康的问题，这个主要是和平时饮食生活都有关系。
      指导意见：
      所以建议需要注意平时的饮食生活才行，比如说需要注意不要抽烟，喝酒，清淡饮食，同时还可以积极的抽血检查肝功能，如果有异常就要积极的药物治疗才行。