健康咨询描述: 昨晚上完洗手间回来下腰拿东西突然闪到腰疼的睡觉转身都疼感觉腰部凹了进去以前有腰疼的病例按了几次也吃过药医生说我湿气太重累到的今天早上起来腰还疼但是好多了
根据你的叙述分析,你这种情况考虑是出现腰椎小关节紊乱了,可以去医院康复科进行按摩复位,复位后使用腰围子外固定一周,近期不要过度运动了,严禁腰部屈伸运动,建议平时多加强腰背肌功能锻炼,增加腰部肌肉力量。
可以到医院检查一个腰椎的核磁共振,最近应该卧床休息,可以烤红外线治疗,烤微波治疗,吃点儿消炎止痛药双氯芬酸钠肠溶片,贴活血止痛的膏药,观察一下看看效果。
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