持续性失眠，心情烦躁
健康咨询描述： 你好，我可以咨询一下我又没有抑郁的倾向吗？最近一段时间失眠，一闭上眼睛就会开始胡思乱想，就是明明知道不应该想，想只会让自己烦躁，但还是控制不住，脾气开始暴躁，有点控制不住，而且感觉记忆力衰退的厉害，注意力也集中不起来，每天就好像没有盼头一样。
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回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你所说的这种情况的确是有一种方面儿的倾向，所以一定要重视起来，最好去正规医院的心理科确诊一下。
指导意见：
首先我们要知道。抑郁症的典型表现主要有情绪敏感，多愁善感，喜欢一个人待着想问题容易，钻牛角尖，自我否定自卑，感觉活着没有什么意思，对很多事物都失去了兴趣，失眠健忘，脾气暴躁，食欲不振或者暴饮暴食。严重时会出现自残或者自杀的倾向等等。
病情分析：
你好，你这种情况多长时间了？是不是最近碰到了什么让你困扰的事情，能具体说一下吗
指导意见：
目前的这种状态，经过你的描述是有抑郁情绪的，如果不及时调整就会转变为抑郁，所以建议最近转移注意力，多做自己感兴趣的事情，学会放松，尽量的让自己开心，即使从这种情绪中挣脱出来
病情分析：
您好，据您所述的情况，有一定周期出现有明确的植物神经衰弱而导致失眠现象，同时是由于经常性的胡思乱想，出现有身体的亚健康，但也不排除有自我的内分泌代谢异常，出现有上述的躯体化症状的。
指导意见：
以上的情况也会引起不可自控的情绪波动。最好是先进行内分泌代谢，甲状腺功能是否有异常的检查，另外，针对当前的躯体化症状进行神经症的鉴别诊断。
以上是对“持续性失眠，心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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