落枕的话,可以进行按摩,平时要注意使颈部肌肉避免长时间处于过湿或者过去的位置。另外可以适当的进行颈部的落枕运动,放松颈部肌肉,用按摩的手法来治疗,落尽时要注意力度不要太大。
落枕主要是一个肌肉软组织的急性损伤,一般问题不大恢复,可以慢慢的恢复,可以做局部的按摩,理疗热敷都是可以的,如果疼痛剧烈的话可以进一步的应用止痛的药物对症治疗,慢慢的恢复
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