脚掌疼一般由脚掌肌肉受到外力冲击或长时间走路引起的肌肉劳损导致的,可以多用热水泡脚,平时做一些脚部锻炼增强足部张力,女性应尽量少穿高跟鞋,因为高跟鞋长期容易引起多种足部疾病,如果疼痛明显,可口服抗炎药物治疗,也可以多吃蛋白质含量高的食物。因为人的脚底有很多穴位,而每个穴位又对应着人体内的脏器,所以也可以选择中医针灸治疗。并且人一天站立时间的过长,走路太多,也会引起脚痛,建议患者合理休息,多吃新鲜的水果蔬菜,尽量少饮酒,避免病痛加重。
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