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于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院 主治医师
擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-06-11 22:30:42
黑色素缺失，平时可以多吃一些黑米、黑豆、牛肝、猪肝、瘦肉、豆制品等富含酪氨酸与矿物质的食物来促进黑色素的生长。也可以多吃一些含有钙、铁、锌的微量元素以B族维生素的食物。要少吃一些含有维生素C和维生素E的食物，还有热性食物或发物也要避免。
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