就是这几天手淫打多J

      你好，过度手淫就容易引起肾气不足，导致早泄的，性功能障碍的呀，这个手淫过后这个精液排出过多也会使精液变稀的是正常的，主要还是注意不要手淫，多锻炼身体的，比如慢跑下蹲这些的，祝你健康。
      

      长时间过度频繁的手淫，然后引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，建议你可以吃点补肾的中成药进行调理，可以吃点五子衍宗丸，饮食方面多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，韭菜等，不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，手淫要适度，每月不应该超过两次，积极的配合治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，因为手淫的缘故，阴茎没有以前那么硬。射精有些无力，这种情况应该是与频繁的手淫有关系，最好是要避免或厂节制手淫的习惯，适当加强体育锻炼，通过自我调理，应该会有好的效果。
      指导意见：
      平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，适度进行体育锻炼，多做些户外活动，如跑跑步，做做操，适当的增加营养，克服不良的生活习惯。
      
      以上是对“就是这几天手淫打多J”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！