小腿经常特别累，需要把小腿垫很高才能缓解

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话。10年前你就出现了这种情况，那么很可能还是微循环不好，就是中医讲的通而不痛，痛而不通。气血不通畅。
      指导意见：
      那么建议就是要多运动的一个是增加小腿部的力量，那么另外一个就是可以躺在那里把腿举起来，反复的翘脚尖儿，反复的抖腿。经过一段时间，我觉得应该是有所好转的
      

      病情分析：
      你好，针对你所描述的腿部的状况来看，需要排除患有不宁腿综合征的可能性，这个需要去医院就诊检查，在专业医生的指导下给予相关治疗。
      指导意见：
      自己也需要观察腿部有无明显的变化，比如红肿疼痛水肿等等，如果没有的话也需要排除是由于心理因素所导致的，及时去医院就诊检查，如果没有躯体方面的疾患，需要从心理方面进行调节，注意劳逸结合，避免久站。
      

      病情分析：
      从初中的时候就经常有小腿疲累的情况出现，需要把小腿垫高之后才感觉到舒服。白天情况还好，晚上会比较严重，有的时候甚至会影响睡眠。这个小腿再过去，有没有受过伤呢？或者是受过风寒呢？
      指导意见：
      无论是哪种情况，器质性病变的可能性不大。主要考虑是血液循环不畅。血液回流有一定的阻碍。所以空闲的时候经常拍打按揉整条退布促进血液循环。长期坚持会慢慢缓解过来。
      
      以上是对“小腿经常特别累，需要把小腿垫很高才能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！