高血压的人群大多数是需要规律的,使用降压药物同时要注意保养的,要注意低盐低脂清淡饮食,不要熬夜,尽量要控制血压血糖,血脂在正常的范围内,能够有助于整体症状的减轻。
首先,你应该明确是不是有高血压的诊断,必须是不同时间段,安静状态下有三次血压大于140,90以上。才诊断高血压,这种情况需要定期口服降压药物,平时注意适当锻炼控制体重,监测血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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