心脏病,高血压,平时饮食要多吃青菜水果,多喝水,别吃高盐高脂肪的食物,而且要戒烟戒酒,还要保持睡眠充足,不要熬夜,另外要适当的做健身运动,这种情况会逐渐改善的
指导意见:
心脏病合并高血压的患者平时要吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物,比如鸡肉、鱼肉、黑木耳、竹笋、玉米、燕麦、香蕉、蘑菇、豆制品、芹菜以及西红柿等。另外,平时要避免进食油炸以及高热量的食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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