腰痛怎么办，怎么才能治好？

      您好，腰痛的治疗方法包括如下：急性疼痛期不适宜进行牵引治疗，可先卧床休息，口服消肿止痛、活血化瘀的药物进行治疗。急性期之后要注意保养，日常生活中要注意休息、不要熬夜、不要做一些过重的体力活动，尽量减少久坐久站弯腰动作。理疗方面予以低频、针灸、蜡疗、红外线、超声药物投入、中药熏洗等治疗，有消肿止痛、活血化瘀等作用。日常也可进行腰背肌肌力训练，如飞燕式和仰卧位支撑法等方法进行训练。建议患者到医院进行详细的检查，明确诊断，需要手术治疗的，则需考虑进行手术治疗。希望我的回答对你有帮助。祝早日康复。
      

      指导意见：
      引起腰部疼痛，主要有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部肌肉的劳损，和筋膜的风、寒、湿因素都会造成腰部疼痛，我们只有明白了哪种原因引起的腰疼，才会采取适当的办法进行治疗。比如对于软组织型的腰部疼痛，可以采取按摩、针灸、理疗或者神经阻滞的方式，但是对于神经根型的腰部疼痛，主要采取的方式还是以神经阻滞为主，同时配合理疗。如果是因为骨质疏松引起腰部的疼痛，还是以治疗骨质疏松为主，比如补充钙剂或者静脉用唑来膦酸。所以首先要明确腰疼的原因，对症治疗。