指导意见:
糖尿病患者可以适量的食用腰果,当然前提条件是,不伴有高脂血症这类疾病,腰果属于坚果类的物质,腰果含有脂肪的量,还是相对比较高的,存虽然从腰果的表面,并不能看到有脂肪类物质在,但是是属于看不见的脂肪,宜少吃多餐定时定量,进餐时间要有规律少吃零食,要严格执行长期坚持。糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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