患有鼾症治疗方法,取决于打鼾的原因,要及时去医院检查确诊病因后才能对症治疗,如果是因为身体肥胖的原因,那我就要从减肥做起,如果是工作压力比较大,就要进行一定的心理疏导。
可通过减肥、锻炼和避免酒精和诱发睡眠的药物,睡觉可以侧睡。2、使用舒适的颈枕,头枕适当减少,靠颈稍高,头后凹。一些早期阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者可能会减缓严重打鼾的进展。3、手术治疗(中重度患者)对于单纯畸形引起的呼吸暂停,可在手术适应症范围内采取手术对症治疗。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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