肩胛骨后侧肌肉持续酸痛
男 | 20岁 2021-06-13 08:57:13
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健康咨询描述： 前几个星期我开始健身，由于长时间没有锻炼，身体较为不适，但也还好身体都恢复的很正常。就是练了背之后，这个肩胛骨后侧肌肉一直在酸痛。白天这种感觉会减弱，但是每天晚上睡了一觉之后就又恢复酸痛。因为这个肌肉他一直都只是单纯的酸痛，没有其他影响，所以一直没去医院。酸痛的位置就是我大拇指放的那一个地方。望医生能帮我分析下
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2021-06-13 11:22:32 我要投诉
一般都是只有比较疼痛的这种情况，有可能就是因为肌肉损伤的原因所导致，到现在也不可以剧烈运动的，需要休息一个星期再去做运动，平时也需要多注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性的东西，剧烈运动都是会有一定的关系的，可以进行热敷，都是可以改善。
2021-06-13 10:41:06 我要投诉
通过你的详细描述，分析后背疼痛，考虑与不良姿势有关，建议拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血药物，建议不要暴力活动，建议配合按摩推拿治疗。不要着凉受寒。
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