如果在怀孕期间体重超标主要由于孕期饮食过量引起的,虽然在怀孕期间需要补充营养,但是一定要注意控制体重,体重超标会引起孕期糖尿病高血压等。少吃一些油腻热量高的食物可以,每天在身体允许的情况下做适量的运动。
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