要计算体重超重,可以使用身体质量指数(BMI)。BMI是一种衡量人体肥胖程度的通用指标,基于身高和体重。
BMI计算公式为:BMI = 体重(kg)/ 身高(米)的平方。
通常,根据BMI值,可以将体重状况分为以下几类:
1. 正常体重:BMI介于18.5到24.9之间。
2. 超重:BMI介于25到29.9之间。
3. 肥胖:BMI达到或超过30。
请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
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