为什么睡软床会腰疼，怎么办？

      睡软床会腰疼，是因为床太软会给腰椎带来压迫。预防腰椎病应避免睡太软的床，应睡越软硬适中的床。患者还应注意休息，避免过度劳累，避免腰部负重，避免久坐久站，避免长时间弯腰工作。
      

      睡软床会腰疼，是因为在睡软床的时候，身体表面与床面接触的面积比较大，特别是腰背部长时间大面积接触以后，会影响皮肤软组织的血液循环，从而引起皮肤软组织痉挛和疼痛的情况。还有就是睡软床之后会导致腰部正常的生理曲度消失，并且引起臀部下沉，所引起腰部的肌肉，筋膜，韧带过度的受到牵拉，引起痉挛失重的情况。这种情况也会在早晨是出现明显的腰部疼痛并且伴有明显的腰部发皱，僵硬的情况。
      

      软床腰会痛，这是由于睡软床时，腰肌韧带以及腰椎处于一种持续的紧张的状态，这样容易导致腰部出现疲劳感而出现疼痛感，出现这些症状之后需要注意活动一下，腰部可以在疼痛不适的部位贴上止痛的膏药治疗。
      
      以上是对“为什么睡软床会腰疼，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！