健康咨询描述: 最近一段时间,看手机看久了眼睛就很酸,就那种很累的感觉。每次我都强撑着玩,当忍不住的时候我就闭一下眼睛缓和一下再去看手机这种感觉就要好一点。每天都处于玩手机的状态。我没近视那这种现象是要近视的现象还是过于疲劳啊
长时间玩手机给眼睛带来的危害是造成眼部疲劳、眼睛疼痛和近视等。如果长时间在较为昏暗的环境下使用手机,甚至关灯玩手机,手机的光线会影响眼底黄斑区,从而导致黄斑变性。此外,长时间玩手机眨眼的频率会显著降低,还可能导致近视眼,会诱发干眼症等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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