孕妇有坐骨神经痛该怎么办呢？

      指导意见：
      因为怀孕以后增大的子宫压迫腰椎，使腰椎间盘的压力负荷过大而压迫到坐骨神经，引起坐骨神经痛。在孕期应尽量避免使用药物治疗，可以采取局部热敷，用热毛巾热敷半小时，可以减轻疼痛的感觉。也可以采取取局部理疗和按摩的方法缓解疼痛。注意不要坐或者是站立太久，工作1小时休息10分钟，活动四肢，采取对侧侧卧的方法进行缓解疼痛，应注意保暖，避免寒冷潮湿的环境。注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。
      

      指导意见：
      按摩对缓解孕期坐骨神经痛也是很有帮助的。在睡觉的时候，可以采取舒服一点的睡姿。最好采用侧卧位的睡觉方式，可以在膝关节下面垫上枕头。多吃一些含钙类的物质，也能够缓解坐骨神经痛。