指导意见:
身高受父母遗传因素以及后天营养状况和锻炼的影响。看你的年龄还是比较小的,还有继续成长的可能,建议不要放弃,首先要保证晚上睡觉,晚上最好睡10个小时左右。多吃富含蛋白质和维生素的食物。你可以经常做跳高、打篮球和其他运动来帮助你长高
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