小腿肚转筋以后依然很疼

      腿部的抽筋原因与工作劳累或者剧烈运动有关系，平时可以注意休息，腿抽筋可能与缺钙也有密切的联系，平时日常生活中要注意补钙，比如多喝牛奶，豆腐，虾皮，牡蛎等含钙高的食物有助于缓解抽筋的症状，另外在日常可以适当的运动，注意腿部的保暖

      你好，如果出现小腿突转筋的这种情况下，那么必然会出现一些疼痛的症状，如果疼痛不能够缓解的话，是可以用一些止痛的药物的，比如说布洛芬胶囊。可以局部地贴一些膏药都是可以用的。
      

      小腿肚抽筋一个人缺钙一个是受凉，抽筋抽的肌肉拉伤了，应该注意保暖，补补钙，坚持一段时间就好了，同时注意保暖，睡前可以用热毛巾敷敷，有助于早日恢复。
      
      以上是对“小腿肚转筋以后依然很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果前天晚上小腿肚子转筋，有可能是因为缺钙的原因导致的，也有可能是因为剧烈活动之后的情况，如果现在疼痛的情况明显加剧，你可以外贴点膏药或者是喷点云南白药或者是用红花油按摩一下。这两天的话多注意休息，不要剧烈的活动，减少行走的时间和次数。平时也可以补补钙。