每天中午都要睡觉，怎么办啊

      这个季节，是容易犯困的季节，一般中午休息10-15分钟，人的精神状态就很好，但是如果一下子睡眠时间过长，醒来身体乏力，就是有可能是脾虚，湿气比较大。需要看中医调理下身体。
      

      如果工作条件允许，或者说学习条件允许，中午睡觉睡三个小时是有利于健康的。如果条件不允许，那么晚间尽量早点睡眠，中午睡觉的时候定个闹钟，睡半个小时就可以了。
      

      您好！根据本次您的咨询，每天中午都要睡觉，一躺到床上就要睡觉，一睡就是3个小时，可能是身体太累啦，也可能是作息不规律，晚上没有休息好，也可能是血脂偏高啦，建议每天规律作息，中午稍微休息半小时，到医院检查检查血脂系列，排除有关因素。
      
      以上是对“每天中午都要睡觉，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！