如果长时间做办公室工作,长时间低头玩手机,长时间保持一个姿势不变,过度劳累都会引起酸背痛的现象。有可能是睡觉的时候姿势不正确,或睡软床导致腰背部筋膜过度牵拉引起的。
最近几天老是腰酸背痛,这种情况考虑是疲劳过度了,或者是着凉受风了,导致了么基的损伤,而引发的疲劳酸痛感,为了缓解这种症状,需要注意休息,注意休息,不要着凉,不要着凉,可的部位贴上止痛膏药治疗
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