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赵乐乐 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病
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2021-06-13 16:14:26
想要通过食疗的方法来达到美容的效果是非常可行的，饮食上一定要尽量多吃富含高蛋白的食物，可以多吃水果和蔬菜，同时适量的运动和规律的作息时间能够有效避免皮肤中黑色素的含量升高，能够让身体变得坚实，皮肤有弹性有光泽，达到美容的效果。
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