多年便秘有哪些办法可以治？

保密 | 0个月 2021-06-13 16:17:48 2人回复来自未知

健康咨询描述：多年便秘有哪些办法可以治？

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张晓美济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的诊断及治疗！帮助网友：25063称赞：3

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2021-06-13 16:25:29 我要投诉

你好，多年的便秘，平时的饮食调理是非常重要的，要多喝水，多吃一些清淡容易消化吸收的食物，比如说一些五谷杂粮，新鲜的蔬菜和水果等，少吃辛辣油腻的食物。最好是到一家权威一点的医院查找原因，要找到一个针对性的原因，才能够更好的治疗。

邓洁九江市第一人民医院主治医师擅长: 擅长常见病多发病的诊治，慢性疾病的管理和预防。尤其帮助网友：13016

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2021-06-13 16:30:31 我要投诉

      指导意见：
      。治疗便秘最根本的方法是调理饮食，养成良好的排便习惯，最好每天清晨排便，每天早晨起来后，空腹给予一杯温蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，能够帮助肠道蠕动。
      平时不要久坐，可以适当活动，做有益于身体的运动来刺激肠道的蠕动，促进排便。多吃蔬菜、水果调理，吃些益生菌调理肠道，有助于大便通畅。可以适当的吃先麻仁丸、润肠丸等药物调理，起到润肠通便的效果。

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