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2021-06-13 20:33:44 我要投诉
贫血可以吃人参。人参具有?补气的作用，平时适量地吃人参可以使身体的体质增强，同时可以帮助大脑提高兴奋度，起到抗氧化以及保护心脑血管的作用。需要注意的是人参容易引起上火，每次应该尽量少食用，以免使身体上火引起便秘等不适症状。除此之外，贫血患者每天可以适量吃一些红枣、花生、菠菜、芹菜、木耳、葡萄干、当归、动物肝脏、动物血帮助身体补充铁营养，使贫血的情况得到改善，每天还要注意饮食营养均衡，不能挑食，适当进行体育锻炼增强体质，晚上按时睡觉保证睡眠质量有利于病情尽快康复。
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
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注意对引起贫血的病因的防治。
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