健康咨询描述: 每次做下蹲膝盖都会发出清脆的响声但不痛没有明显的不适,小时候从自行车上摔下过两次都伤到膝盖,之前不怎么运动。
考虑是膝关节软骨之间的摩擦,建议吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗,平时要注意休息,尽量少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼虾骨头汤。
你好,很高兴为你解答,根据你描述,考虑有可能是宾骨软化症,跟运动量大有关系治疗上,建议休息,外敷膏药,外敷骁出古兵苗家贴看看,近期避免剧烈运动,避免上下楼,避免爬山。观察一段时间看看再说。
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