对未来迷茫，对任何东西失去兴趣
健康咨询描述： 几个月前就出现经常头晕头痛的症状，心情低落的时候还会突然看到一些乱七八糟的东西（比如鬼一类的），晚上失眠，就算睡着了也会做噩梦，半夜会被惊醒，不想靠近任何人，害怕跟任何人说话，很自卑。明明上一秒还在笑，下一秒就突然心里特别难受，控制不住自己大哭起来，一到晚上安静下来就会想，自己活着的意义到底是什么，自己好像没什么存在的理由，对生活失去了向往，觉得能过一天算一天吧。感觉自己永远没有存在感，永远融入不了团体，我感觉自己永远是别人的配角，有时候脾气突然一下上来，又是砸东西又是不想活的，然后下一秒就不知道自己到底在干什么，就喜欢把自己关在房间里，不想见任何人
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病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负总情绪困扰，是不是最近受到事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维，同时考虑与性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，培养积极健康的兴趣爱好，出现不良情绪时，给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整
病情分析：
一个人的时候容易想一些事情,想着想着就觉得自己很不好。因为人的情绪是受想法影响的,正是这样的想法才引起了你的情绪低落等。
指导意见：
所以要去重新调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。想法是自己可以调整并且改变的。
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时要进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
以上是对“对未来迷茫，对任何东西失去兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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