就是由于你的长期劳累而导致的肌肉酸痛,这个就是腰肌劳损,你本来讲可以通过理疗的方式来处理,但前提是一定要多注意休息,不能够再劳累了,否则你是很难好转的
腰肌劳损是腰椎肌肉的弥漫性炎症,可能是因为长期受凉劳累,或者长时间姿势不正,导致肌肉和筋膜的无菌性炎症。一般只要发生的部位在腰椎两侧,肌肉部位,按压按摩后都可能会明显的好转。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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