腰肌劳损怎么办，可能是腰肌劳损

      这种情况有可能是劳累引起的，注意多休息少活动，局部可以热敷理疗，最好是去医院做腰椎ct排除腰椎间盘突出引起的，疼痛厉害可以吃点活血化瘀止痛的药物。
      

      你好，根据你描述的情况，你这种情况可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出。建议你晚上尽量睡硬板床。坐的时间长了，站起来活动活动或者是躺一会儿。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，主要考虑还是疲劳过度引起的。
      指导意见：
      鉴于你现在的这种情况，不要一直老是坐姿，坐一个小时左右一定要站立10-20分钟，学习的同时，身体也要注意。
      以上是对“腰肌劳损怎么办，可能是腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！