你中老年,贫血,应该先去做个血常规的检查,如果贫血症状不是特别严重,那么也可以吃一些补气血的食物,比如红枣,阿胶或者动物内脏等都能够有效起到不气血的作用,但如果贫血症状比较严重,已经出现头晕乏力或者面色苍白的症状,那么就需要口服一些补气血的功能来进行治疗。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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