早上起床如果出现耳鸣,建议可以自行按摩耳部主要按摩的穴位,包括耳前耳后还有耳周耳垂,一定要反复的揉搓,直到感觉有发热胀感为止,每天最好是两次左右,可以有效的促进耳部的血液循环改善耳鸣的症状,还有一定要注意休息,不要熬夜。
睡醒出现耳鸣,考虑是休息不好适应引起的,口服一些消炎药,去火药,营养神经的药治疗,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,严重的建议确诊一下。检查结果选择合适的药物治疗。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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